もし普段あなたが「疲れやすい」「まいにちしんどい」「朝が辛い」と感じているなら是非みてほしい動画です。セラピスト基礎知識についての無料講座です。腹式呼吸の５回シリーズ、第１回目は腹式呼吸について勉強します。セラピストとして活動する方なら「腹式呼吸が健康にいい」ことはご存知と思いますが、その理由をお客様に説明できますか？今回から腹式呼吸についての基礎知識を学んでいきたいと思います。後半では監修者による腹式呼吸のレッスン動画（無料のYouTube動画）を紹介していますので、興味のある方はチャンネル登録してみてください。
